Pragnienie miłości jest potrzebą większości z nas. Uczucie, że ktoś nas kocha i wspiera emocjonalnie czyni nas szczęśliwszym i zdrowszym. Dla wielu osób stworzenie szczęśliwego związku czy przyjście na świat dzieci jest istotnym elementem spełnionego życia. Jednocześnie rodziny, w których dorastaliśmy niekoniecznie zaspokajały potrzeby emocjonalne i uczyły, jak tworzyć zdrowe związki. Deficyty emocjonalne związane z brakiem miłości, akceptacji, uwagi, doświadczenia przemocy fizycznej, nadużyć seksualnych, uzależnienia w rodzinie, rzutują na to, jakich partnerów wybieramy w przyszłości i jakimi partnerami sami jesteśmy dla innych. Niejednokrotnie przedkładamy pragnienia i wyobrażenia nad rzeczywistość, angażując się w relacje, które stają się podobne do tych, w których wzrastaliśmy. Przemoc, uzależnienia, kłamstwa, manipulacje, niedostępność emocjonalna lub nadmierna kontrola, to część zachowań i postaw, które mogą pojawić się w problematycznym związku. 

Decydując się na psychoterapię, możesz przyjrzeć się z uwagą sobie i relacji, zbadać oczekiwania i potrzeby, zobaczyć, co odtwarza się w kolejnych związkach, jeśli trzeba zebrać siły do rozstania przy terapeutycznym wsparciu. Istnieje spora szansa, że następnym razem nie zaangażujesz się w związek skazany na porażkę albo w porę się z niego wycofasz. Samoświadomość zwiększa szansę na stworzenie związku opartego na wzajemnej trosce i miłości. Czasem pomaga przeobrazić ten, który jest, w relację dającą większą gratyfikację emocjonalną.