Wsparcie dla kobiet
„Miłość podtrzymuje życie. Zarówno troszczenie się o kogoś,
jak i bycie otoczonym troską są afirmacją istnienia”
Dean Ornish
„Miłość i przetrwanie. Uzdrawiająca moc intymności w świetle nauki”
Czy można kochać za bardzo?
Pragnienie miłości jest potrzebą większości z nas. W relacji z drugim człowiekiem szukamy zaspokojenia potrzeby bliskości, zrozumienia. Uczucie, że ktoś nas kocha i wspiera emocjonalnie czyni nas szczęśliwszym i zdrowszym. Poczucie bycia kochanym zwiększa prawdopodobieństwo podejmowania decyzji wspierających życie i służących nam. Dla wielu kobiet stworzenie szczęśliwego związku, a w ślad za tym przyjście na świat dzieci, życie w rodzinie, jest istotnym elementem spełnionego życia. Angażują się więc w poszukiwania partnera, niejednokrotnie przedkładając pragnienia i wyobrażenia o idealnym partnerze nad rzeczywistość. Są skłonne wiele poświęcić , dołożyć wszelkich starań, by związek nawiązać i utrzymać. Deficyt więzi emocjonalnych z dzieciństwa, brak dostatecznego poczucia bezpieczeństwa, wartości i kobiecości może skłonić kobietę do przedkładania potrzeb partnera nad własne, albo też do poszukiwania miłości tam, gdzie mężczyzna nie jest dostatecznie zaangażowany w tworzenie relacji. Dorastanie w rodzinie, w której zażyłość była niebezpieczna z powodu emocjonalnego, fizycznego lub seksualnego nadużycia stwarza ryzyko powielenia utartych wzorców. Można wybrać na partnera osobę, przypominającą swym zachowaniem nadużywającego rodzica, a też samemu stać się kimś, kto dopuszcza się nadużyć względem drugiej osoby. Przemoc, uzależnienia od alkoholu, substancji psychoaktywnych, seksu, pornografii, hazardu, kłamstwo, manipulacja, zdrada, niedostępność emocjonalna, ale też nieodstępowanie partnera na krok, kontrolowanie, to przykłady zachowań i postaw, które mogą pojawić się w problematycznym związku. Przyjrzyj się, czy odnajdujesz siebie w którymś z opisanych wzorców miłości destrukcyjnej.- Miłość obsesyjna
- Miłość ambiwalentna
- Seksoholizm
- Współuzależnienie
- Wzorzec zauroczeń i fantazjowania
Angażując się w psychoterapię, jesteś w stanie przyjrzeć się sobie samej i związkowi, w którym jesteś, zbadać swoje oczekiwania i potrzeby, ich adekwatność i poczucie spełnienia, zobaczyć, co stanowi trudność na drodze do szczęścia i radości w związku, rozwinąć poczucie własnej wartości i kobiecości, a jeśli trzeba to zebrać siły do rozstania, doświadczając terapeutycznego wsparcia. Istnieje spora szansa, że następnym razem nie zaangażujesz się w związek skazany na porażkę, albo w porę się z niego wycofasz, zwiększając szanse na zdrową, szczęśliwą relację, opartą na wzajemnej trosce i miłości.
Miłości nigdy za wiele. Byleby między dwojgiem autentycznie kochających się ludzi.
Ewa Kuczka - psycholog, psychoterapeuta
ul. Jordana 10/6a, Katowice